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Titolo	Il magico potere del digiuno: Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento
Classificazione	MP3 96 kHz
Lanciato	2 years 9 months 8 days ago
Tempo di esecuzione	47 min 09 seconds
Nome del file	il-magico-potere-del_kqcCg.epub
	il-magico-potere-del_DmKAP.mp3
Dimensione del file	1,206 KiloByte
Pages	173 Pages

Il magico potere del digiuno: Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento

Categoria: Fantascienza e Fantasy, Guide di revisione e aiuto allo studio
Autore: James F. Kurose, Sergio Lancelotti
Editore: libreriaenricosrl, ETNA LIBRI
Pubblicato: 2018-02-15
scrittore: Benedetto Conforti, Carlo Sbordone
linguaggio: Romancio, Greco, Inglese, Inglese medio, Gallese
Formato: pdf, epub

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Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle università di Tokyo e Osaka.Il suo metodo si basa sulla concentrazione degli alimenti in un unico pasto giornaliero. Solo in presenza di una riduzione dell'apporto calorico, infatti, si attivano geni preziosi in grado di aiutarci a prevenire malattie come cancro, diabete e Alzheimer. È a stomaco vuoto che entrano in azione proteine come le sirtuine - fondamentali per combattere l'invecchiamento, aumentare l'energia e la resistenza allo stress -, che sono invece «intorpidite» dalla moderna consuetudine di consumare tre pasti al giorno, che si sia affamati o meno. Basata su numerose fonti mediche e sull'esperienza personale dell'autore, questa guida rivoluzionaria e di enorme successo in Giappone vi spiegherà come mantenere il vostro corpo più sano ed efficiente..
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